Evalúa rápidamente tu condición física – Test de Cooper
El Dr. Kenneth H. Cooper (Oklahoma, 1931) creó el famoso test de cooper en 1968 para evaluar la condición física de los soldados del ejército de Estados Unidos. Su … Leer más
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Test de Heikki Rusko para detectar el sobreentrenamiento.
Heikki Rusko es un fisiólogo finlandés que ideó un test para medir de qué manera el entrenamiento estaba afectando al nivel de rendimiento de los esquiadores de fondo del … Leer más