Etiqueta: consejos
Cómo prepara tu propia bebida isotónica
Cuando leí que The Golden State Warriors acababa de prohibir el uso de cualquier bebida isotónica comercial para comenzar a fabricarse la suya propia, me propuse seguir su ejemplo. […]
El entrenamiento en ayunas: Riesgos y Beneficios (Autor Invitado)
(Colaboración de… SBR Tri Coaching) ¿Alguna vez has pensado en ir a correr en ayunas? ¿Debido a tu rutina diaria, eres de los que entrena a las 7.00 de […]
12 cosas que nadie te dice sobre triatlón
He aquí 12 secretos de triatlón que la gente suele pasar por alto, son como pequeñas cosas que se van aprendiendo con la experiencia y luego nos olvidamos de compartir. […]
Supera el pánico a nadar en aguas abiertas.
La historia se repite una y otra vez. ¿Te gustaría participar en un triatlón pero no te atreves o no te gusta nadar en aguas abiertas lejos de tu tranquilizadora piscina de […]